Namibia: terra di paesaggi mozzafiato, fauna incredibile e spazi sconfinati. Ma per godersi a pieno l’avventura, è fondamentale partire preparati, soprattutto dal punto di vista sanitario. Una delle domande più frequenti tra i viaggiatori è: che farmaci portare in Namibia?
La Namibia è generalmente un paese sicuro dal punto di vista sanitario, ma le distanze enormi tra città e centri medici rendono importante avere con sé una farmacia da viaggio ben fornita.
Antipiretici e analgesici (paracetamolo, ibuprofene): per febbre e dolori muscolari.
Antibiotico ad ampio spettro: su consiglio medico, può essere utile in caso di infezioni intestinali o urinarie.
Antidiarroici (loperamide): spesso utili durante i primi giorni, quando l’alimentazione cambia.
Probiotici: per mantenere l’equilibrio della flora intestinale.
Repellenti per insetti con DEET (almeno 30%): indispensabili per prevenire punture di zanzare, anche se la malaria è presente solo in alcune zone del nord.
Crema antistaminica e cortisone in crema: per punture, orticarie o dermatiti da contatto.
Disinfettanti e cerotti: per piccole ferite, abrasioni o tagli.
Soluzione reidratante orale: utile in caso di diarrea o disidratazione dovuta al caldo.
Farmaci per il mal d’auto (se soffrite di cinetosi): le strade namibiane possono essere sterrate e dissestate.
Farmaci personali: portatene una quantità sufficiente per tutta la durata del viaggio, accompagnati dalla prescrizione medica in inglese.
Dipende dalle zone che visiterai. Nelle zone centrali e del sud (Windhoek, Deserto del Namib, Swakopmund), il rischio è praticamente nullo. Nel nord (Caprivi Strip, Parco Etosha), il rischio esiste soprattutto durante la stagione delle piogge. Consulta un medico specializzato in medicina dei viaggi per decidere se iniziare una profilassi antimalarica.
Anche se nessuna vaccinazione è obbligatoria per entrare in Namibia (a meno che non si provenga da un Paese a rischio di febbre gialla), sono consigliate:
Epatite A e B
Tetano, difterite, pertosse
Tifo (in caso di soggiorni prolungati o in zone rurali)